【如何當個快活人?】
生病,總想:怎樣才會好?什麼時候會好?
很少人會想:我不會好了。除非是絕症。
其實可能會好,也可能不會好。
更大的機率是好一點或壞一些,在好跟不好之間。
但是,真正的問題是「會好」還是「不會好」呢?都不是。
重要的是,「接受」會好與不會好的可能性。
用嘴巴說很容易,真的能夠接受不會好嗎?
背後可能有太多的牽掛與不甘心。
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那如何讓日子變得快活?
學習「接受」每個可能。
學校作業可能寫不完、也可能寫得完。
工作內容可能會改變、也可能一成不變。
未來趨勢可能會改變、也可能一再的改變。
生病可能會痊癒、更可能需要與之相依為命。
重點是「接受」了這些可能,做眼前該做的每一件事。
該寫作業就寫作業,不想讀就先去工作。
工作改變就調整自己,不改變還是調整自己。
未來趨勢改變,練習面對改變,面對一再的改變。
生病要看醫生、聽醫生的話、好好生活、好好對待自己。
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當個快活人是很流動的。
就像水一樣,讚我也好,罵我也罷,波瀾不驚。
上善若水,水善利萬物而不爭,
處為人之所惡,故幾於道。
居善地,心善淵,與善仁,言善信,正善治,事善能,動善時。
夫唯不爭,故無尤。
善哉,善哉。
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